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浦和「まだ２日目なのに…」体力トレーニン……

浦和「まだ２日目なのに…」体力トレーニングに悲鳴
日刊スポーツ
沖縄キャンプ中の浦和は１８日、島尻郡にあるグラウンドで２部練習を行った。 午前中のメニューは体力トレーニングがメイン。バランスボールを使った腹筋や懸垂、体幹トレーニングなどを行ったあと、休憩をはさまずにインターバル走を１０分間。そこからさらにサーキット ...

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