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浦和ＭＦ矢島「腕きつい」サーキットトレ３……

浦和ＭＦ矢島「腕きつい」サーキットトレ３セット
日刊スポーツ
浦和が沖縄キャンプ２日目の１７日、本格的な練習をスタートさせた。 グラウンドを走り込んで心拍数が上がった後、腕立て伏せや腹筋など１０種類のサーキットトレーニングを３セット。選手らは「（強度を）落とすな、落とすな！」「上げるぞ！」などと明るい表情で鼓舞し合い、きつい ...

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