人生がハッピーになる裏技①自分に合わせてカスタマイズ「スマホのアラーム設定」

覚まし時計としてiPhoneを毎日使っている方って多いですよね♪そのとき、画面上に表示されるのって『アラーム　タップしてスヌーズ』かと思います。その“アラーム”のワードを変えるだけで、いつもの毎日が変化しますよ♡例えばこんなのはいかがでしょう？

◆自分の目標にする『今日は絶対ジムに行く！』
◆元気の出る言葉『仕事の後はデート♪』
◆起きない自分を焦らせる『自分に負けるな！』『もう10分経ちました』『また遅刻の時間です』など、時間差でいくつも設定するのもあり♡

《アラームの設定方法》
①時計アプリを開いてアラーム画面にする
②「+」をタップ
③時間を設定し、“ラベル”に好きなワードを入力